Como parar de fumar?

Aquela Chloe Marshall, a britânica gordinha candidata à Miss Inglaterra, é pegável, já disse isso em outra oportunidade. Mas longe de mim assumir que ela é exemplo para modelos de carreira - e se isso está certo não cabe a mim julgar, pelo menos não agora -, bem como não é exemplo para um tipo de vida saudável no melhor estilo propagandas-de-margarina-becel. Como então um fumante inveterado pode dar dicas de como parar de fumar, como posso eu no auge das minhas duas carteiras de Carlton diárias ensinar você, fumante de Derby de fim-de-semana, largar este maldito vício? De forma alguma quero te incentivar a fazer isso, muito embora você DEVA. Só não assumo publicamente (e nem o faço na intimidade) que gostaria que você conseguisse parar de fumar porque seria hipocrisia minha, e de boas intenções o inferno está cheio.

Um amigo meu, o Richard, conta que deixou de parar quando além de decidir que era isso mesmo que ele precisava fazer (isso é importante!), instituiu o prazer em não na saciedade que um cigarro traz, aquela sensação de satisfação, tal qual quando comemos um belo de um churrasco após horas de fome estrogonófica, mas na vontade que ele sentia nos momentos de abstinência da nicotina.

Isso mesmo, ele começou a “curtir” muito mais o prazer de sentir a vontade, de pensar na saciedade que um cigarrinho após o almoço TRARIA, de se imaginar fumando mais um, do que a saciedade propriamente dita. Contou-me ele (e notei certa lógica no que relatou meu interlocutor) que desde a saciedade trazida pela droga lícita até a vontade de fumar o próximo, há um abismo de sensações enorme que se bem explorado pode ajudar o sujeito a deixar de ser fumante. Segundo ele, enfermeiro de formação, a nicotina fica em nosso sangue por cerca de duas horas e só depois desse tempo é que o nosso cérebro, no auge da dependência química, pede mais um. Neste interím a dependência psíquica - que já não é a necessidade da nicotina, mas o costume e o hábito, o ATO de fumar sem necessariamente precisar da droga - age de forma monstruosa e com um pouco de concentração, perseverança e capacidade de assimilar estas sensações, conseguimos aliá-la com o prazer e ficar livres desse mal.

Pra fazer um comparativo que de primeiro momento pode ser absurdo, porém válido, seria o mesmo que fazer o sexo convencional e o sexo tântrico, onde o prazer deste segundo não está no ejacular, chegar ao ápice, no fim, e sim aquela sensação de prazer prolongado, o de curtir e tentar levar ao máximo sem chegar nos finalmentes, aproveitar cada momento das sensações diversas que vão acontecendo com o ato. Foi desta forma que Richard, hoje saudável, sem cheiro de nicotina na roupa e sem os dedos amarelados pela ação das milhares de substâncias contidas em um cigarro, conseguiu se livrar das amarras da souza cruz.

E você, o que tem feito pra largar o cigarro?

Créditos da foto: Blog Eu Vou Parar de Fumar